Ciúme: Mais afinal o que é?

por Márcio Santos | jul 1, 2020 | Relacionamentos

VOCÊ CONHECE ALGUÉM QUE TEM PROBLEMAS POR CONTA DO CIÚME?

           Vamos para algumas definições Ciúme. “ A origem da palavra vem do grego zelos, que significa zelo. Daí temos a discurso ciúme é uma coisa boa ou ruim? Eu digo depende. Isso mesmo para algumas pessoas um pouquinho de ciúme é prova de cuidado. Como sabemos tudo em excesso causa problemas, e se tratando de ciúme pode provocar angústia e tornando-se uma coisa pesada e desagradável. Isto vale para as duas pessoas, tanto para o ciumento quanto para a vítima deste ciúme.

       Outras definições de ciúme; Sentimento de tristeza ou de raiva por imaginar que a pessoa amada pode se relacionar com outra, Despeito por ver alguém ter algo que é alvo do seu desejo; inveja. Proteção em relação ao que se tem orgulho; sentimento de possessividade em relação a algo ou alguém.

Bom são várias definições, por enquanto vamos deixar estas.

Este sentimento pode torna-se presente em maior ou menor grau e intensidade dependendo da dinâmica deste relacionamento. Componentes base do ciúme: a ameaça de perder o parceiro e a presença de uma outra pessoa seja real ou fantasiosa, para o ciumento doentio uma simples conversa já e motivo suficiente de ser um para uma desconfiança mesmo que não seja nada demais.

Lembre-se que estamos falando de um transtorno afetivo grave que quando não cuidado adequadamente vai corroendo e destruindo o seu relacionamento.

Algumas consequências do ciúme patológico

         Há uma vasta quantidade de violência relacionado ao ciúme.  Que vai de violência psicológicas como xingamentos e ameaças e podem aumentar para violência física. E na maioria das vezes terminam em agressões mais graves ou até mesmo em desfechos trágicos com casos de homicídios e até suicídios, ou seja, na pior das hipóteses morte. Notem que existe um sentimento constante de insegurança, desconfiança tenção entre os envolvidos e com isto desestabilizar a saúde mental dos envolvidos.

Fatores que podem estar ocasionando estes ciúmes?

• Baixa Autoestima
• Insegurança e sentimentos de posse em relação a pessoa amada
• Questões que ainda não foram fechadas. “Gestalt” abertas
• Experiências negativas.
• Outros transtornos que podem estar influenciando como (Pistantrofobia)

Você deve estar se perguntando como eu sei que estou neste nível de ciúme doentio? E melhor qual a hora de procurar ajuda profissional?

Vamos para alguns indicativos que seu ciúme pode estar evoluindo para algo doentio.

• Desejo de controle absoluto sobre os comportamentos do companheiro
• Desconfiança excessiva e infundada.
• Profundo prejuízo no relacionamento do casal.
• Verificação compulsória de suas desconfianças mesmo sem achar nada concreto.
• Invasão de celular e computador, agenda, bolsas, pastas, papeis
• Controle de roupas e companhias que deve andar.

Sobre tratamento com psicoterapia.

         Quem tem ciúme patológico desenvolve padrões de comportamentais baseados na forma que interpreta a sua realidade, a psicoterapia tem a função de clarificar e buscando uma consciência dos fatos reis, buscando com o paciente a observação dos pensamentos e crenças que atingem seu relacionamento auto avaliar-se admitindo que existe um problema que precisa de um acompanhamento profissional. O acompanhamento com um psicólogo irá auxiliar na busca por autocontrole e melhorias na autoestima ampliação de entendimento, fechamento de situações emocionais que ainda não foram finalizados.

        O psicólogo atuará na promoção da autocompreensão. E caso necessário dependendo do quadro o mesmo irá avaliar a possibilidade do encaminhamento para um tratamento medicamentoso com o psiquiatra, repito caso necessário com o enfrentamento é possível evitar uma série de problemas e suas consequências, como falei tudo dependerá da avaliação clínica do psicólogo e os diversos fatores envolvidos.

Márcio Santos – Psicólogo Clínico

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Quando a “ATENÇÃO” entra em conflito com as ocupações do dia a dia

por Márcio Santos | jun 25, 2020 | Relacionamentos

Prioridade e compreensão o entrelaçado do relacionamento.

Buscando sentido para conviver com este conflito que muitos relacionamentos encontram limitações no espaço tempo, diante disto surgem vários atritos e cobranças. Muitas vezes atendo diversas pessoas e seus dilemas, uma coisa muito comum que chega ao set clínico é quando este indivíduo tem tempo extra, exemplo: você tem tempo sobrando e o seu Amor começou a trabalhar ou é um trabalhador ou trabalhadora ou tem alguma atividade e não dispõe do mesmo tempo livre que você.

Entenda namorar uma pessoa que tem um emprego ou uma ocupação, ou está cursando uma faculdade nem sempre poderá disponibilizar tempo na medida em que você quer ou imagina. E com isto nem todo dia terá sexo ou aquele chamego, às vezes não poderão fazer uma viagem ou simplesmente dar aquele passeio.

Você vai ter que se esforçar para compreender que a pessoa amada muitas vezes depois de um dia estressante e cansativo de trabalho, só vai querer a paz do seu cantinho e descansar, se jogar embaixo do chuveiro para as águas levar o peso do dia de trabalho e só. Essa pessoa que está cansado às vezes só irá almejar a sua caminha quente e macia e nada mais.  E você vai se incomodar por achar que merece atenção e até vai rivalizar e reivindicar por isto, não que você não mereça, não é bem assim. Porém o ser humano está em um processo contínuo de adaptação e você tem que achar o seu processo.

Você vai começar a encontrar com seu amado ou amada muitas vezes com olheiras, ou com o semblante fadigado ou até mesmo sem muita energia para eventos, porém note que ele ou ela estão buscando evoluir, é bem provável que ele comece a crescer como pessoa e profissional e com grande chance de alcançar um futuro brilhante e atingir a realização pessoal, estando com ou sem você. É aí que a psicologia entra com ajuda na ampliação de visão e consciência das pessoas.

Um dos maiores desafios é trazer este indivíduo para o processo empático. Observando suas perspectivas de vida. Aonde ele quer chegar e o quanto se permiti entender as limitações de horários de seu par. Buscando entender qual seu objetivo de vida? Quais suas perspectivas onde está seu foco? Pode ser que você esteja recebendo atenção, mas não forma que você idealiza. Aí deixo uma pergunta no ar: É melhor você arregaçar as mangas e fazer sua trajetória ou ficar choramingando estagnado e cobrando atenção pelo resto da vida?   Bom, cada caso é um caso e necessita de uma profundidade para avaliar as questões e implicações neste relacionamento, porém cabem as reflexões.

Uma dica valiosa, procure fazer “psicoterapia”, além de ser seu local de fala, você poderá ampliar sua consciência em várias perspectivas, evoluindo no sentido de aumentar sua resiliência cuidando dos aspectos emocionais e psicológicos. O psicólogo será de extrema importância na facilitação do seu autoconhecimento e melhoria de sua performance em vários campos de sua vida. Afinal de contas você é seu principal projeto.

Marcio Santos – Psicólogo clínico.

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